Pileće jaje jedno je od namirnica koje je najviše prisutno u prehrani ljudi, zbog dobrobiti koje nudi za zdravlje i zbog svestranosti u kuhinji koja omogućuje pripremu beskonačnog broja slatkih i slanih recepata. To je vrlo jeftin izvor čistih bjelančevina, koji ne predstavlja značajnu razinu ugljikohidrata i šećera, također je izvrstan saveznik za one koji trebaju ili žele smršavjeti na zdrav način.
Dok znanost ruši mnoge mitove o jajima i dokazuje njihovu dobrobit, još se mnogo predavača pita jesu li mačke mogu jesti jaja ili ako je konzumacija ove hrane opasna za zdravlje mačaka. Stoga vam na Better-Pets.net kažemo može li jaje biti korisna hrana za mačke te vam pokazujemo mjere opreza koje moramo poduzeti ako odlučimo uvrstiti ovu hranu u prehranu naših mačića.
Prehrambeni sastav kokošjih jaja
Prije nego što vam objasnimo mogu li mačke jesti jaja ili ne, važno je da znate nutritivni sastav ove hrane kako biste tada razumjeli njenu moguću korist za prehranu naših mačića, kao i mjere opreza koje moramo poduzeti kada ga uvode u svoju prehranu.. Prema bazi podataka USDA (Ministarstvo poljoprivrede Sjedinjenih Država), 100 grama cijelog pilećeg jaja, sirovi i svježi sadrže sljedeće hranjive tvari:
- Energija: 143 kcal
- Voda: 76,15 g
- Proteini: 12,56 g
- Ukupno masti: 9,51 g
- Ugljikohidrati: 0,72 g
- Ukupni šećeri: 0,53 g
- Ukupna vlakna: 0,0 g
- Kalcij: 56 mg
- Željezo: 1,75 mg
- Magnezij: 12 mg
- Fosfor: 198 mg
- Kalij: 138 mg
- Natrij: 142 mg
- Cink: 1,29 mg
- Vitamin A: 140 Μg
- Vitamin C: 0,0 mg
- Vitamin B1 (tiamin): 0,04 mg
- Vitamin B2 (riboflavin): 0,45 mg
- Vitamin B3 (niacin ili vitamin PP): 0,07 mg
- Vitamin B6: 0,17 mg
- Vitamin B12: 0,89 µg
- Folat: 47 µg
- Vitamin D: 82 IU
- Vitamin E: 1,05 mg
- Vitamin K: 0,3 µg
Je li dobro davati jaja mačkama?
Kao što smo vidjeli u prethodnom prehrambenom sastavu, jaje se sastoji od vrlo dobrog mršav i čist izvor proteina, budući da sadrži gotovo nultu količinu ugljikohidrata i ukupnih šećera, s umjerenom količinom masti. Gotovo sav doprinos bjelančevina jajetu nalazi se u bjelanjku, dok su molekule lipida koncentrirane u žumanjku. Upravo bi ta dva makronutrijenta trebala biti energetski stup prehrane naših mačaka, uzimajući u obzir da strogo su mesožderke (a ne svejedi poput nas).
U tom smislu važno je napomenuti da su proteini jaja sastoji se uglavnom od esencijalnih aminokiselina, to jest, one aminokiseline koje mačka ne sintetizira prirodno u svom organizmu i treba je unositi iz vanjskih izvora putem prehrane. S obzirom na stari loš glas jaja povezan s prekomjernim doprinosom kolesterola, moramo pojasniti da umjerena potrošnja ove hrane je sigurna za vašu mačku i neće joj povisiti razinu kolesterola niti će je dovesti do debljanja.
Osim toga, moramo naglasiti da jaje također pokazuje zanimljive doprinose esencijalni minerali, poput kalcija, fosfora, željeza i kalija, kao i vitamina A, D, E i kompleksa B. To znači da, osim što doprinosi stvaranju i jačanju mišića i kostiju naše mačke, jaje također pomaže im održavati zdrav imunološki sustav, što je bitno za sprječavanje svih vrsta bolesti.
Osim što nude sve te dobrobiti zdravlju naših mačaka, jaja su i jeftina i lako ih je pronaći.
Mjere opreza pri nuđenju jaja našim mačkama
Jedna od najvećih briga čuvara pri uključivanju jaja u prehranu njihovih mačaka jest hoće li to biti potrebno ponudite je sirovom ili kuhanom. Iako mnogi stručnjaci i znanstvenici BARF prehrane za mačke ističu prednosti pružanja sirove hrane mačkama, čuvajući na taj način sve njihove enzime i nutritivna svojstva, moramo biti vrlo sigurni u podrijetlo jaja koja steknemo kako bismo ih sirovi ugradili u hranjenje naših mačića.
Sirova jaja mogu sadržavati bakterije vrlo opasno za zdravlje naših mačaka, a to je salmonela. Ako dobijemo jaja organskog podrijetla, od ptica s kontroliranom i organskom ishranom, značajno smanjujemo rizik od njihovog zarazu. No, jaja moramo i dalje jako dobro prati samo tekućom vodom prije nego što razbijemo ljusku.
Ali obratite pažnju! Samo jaja moramo oprati kad ih koristimo, neposredno prije nego što ih razbijete. Budući da je ljuska jajeta porozna površina, ako je prethodno dobro operemo i ostavimo da se odmori, možemo potaknuti bakterije prisutne u ljusci jaja da prodru unutra, zagađujući tako bijeli i žumanjak.
Mogu li mačke jesti kuhana jaja?
Ako možeš, zapravo ako nemamo priliku za to organska jaja ili nismo sigurni u podrijetlo jaja koja nabavimo, najbolje je ponuditi ih kuhana našim mačićima. Kuhanje na visokim temperaturama može ukloniti veliki dio mogućih patogena prisutnih u ovoj hrani. Na taj način možete osigurati da je konzumacija jaja sigurna za vašeg mačjeg pratitelja.
S druge strane, također je važno to istaknuti sirova jaja sadrže protein avidin. Iako nije otrovna tvar za mačku, ovaj protein djeluje kao antinutrijent, sprječavajući njeno tijelo da pravilno apsorbira biotin (također poznat kao vitamin H).
Iako je za izazivanje deficita biotina u tijelu mačke potrebno unositi velike doze sirovog jaja (što se ne preporučuje), jednostavno možemo otkloniti ovaj nepotrebni rizik kuhanjem jaja prije nego ih uvrstimo u prehranu naših mačaka. Kuhanje denaturira avidin, čime se inhibira njegovo djelovanje kao antinutrijenta. Odnosno, vaša će mačka lakše i sigurnije usvojiti sve hranjive tvari iz kuhanog jaja.
Postoji li sigurna doza koju moram poštivati kada mački dajem jaje?
Umjerena konzumacija jaja može biti vrlo korisna za naše mačiće, ali moramo poštovati sigurnu dozu i učestalost kako ta hrana ne bi bila štetna za njihovo zdravlje. Kao što već kaže narodna mudrost, sve što je suvišno je loše …
Općenito se preporučuje ponuditi jaja samo mačkama Jednom ili dvaput tjedno, kombinirajući ga s drugom hranom koja je korisna za zdravlje mačke. Međutim, ne postoji jedinstvena i unaprijed određena doza za sve mačke, ali sigurna doza jaja mora biti odgovarajuća prema veličini, težini, dobi i zdravlju svake mačke, uzimajući u obzir i svrhu konzumiranja ove hrane.
Također moramo naglasiti da jaje, čak i ako nudi nemasne i korisne proteine, ne smije zamijeniti meso u prehrani mačaka. Kao što smo spomenuli, mačke su strogo mesožderne životinje, zbog čega bi meso trebalo biti njihova glavna hrana i izvor proteina, masti i drugih hranjivih tvari.
Stoga je važno da se posavjetujete s veterinarom kako biste odabrali najprikladniju prehranu u skladu s prehrambenim potrebama vašeg mačića. Stručnjak će vas moći uputiti u vezi s unosom jaja i druge hrane u prehranu vaše mačke, uvijek vas savjetujući o najboljoj formi i najprikladnijim dozama davanja kako biste postigli pozitivan utjecaj na zdravlje vaše mačke.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Mogu li mačke jesti jaja?, preporučujemo da uđete u naš odjeljak Domaće dijete.
